Anne Sütü

Yenido?an bebe?in ilk beslenmesi

Bebekler anne karn?nda tüm besin gereksinimlerini g?bek kordonu arac?l???yla anne kan?ndan al?rken, do?um sonras? tüm sa?l?kl? yenido?anlar a??z yoluyla beslenmelidirler. Yenido?an ve süt ?ocuklu?u d?neminde do?ru beslenme, fiziksel ve zihinsel geli?im a??s?ndan son derece ?nemlidir. Bu d?nemde beslenme belirli kurallar ?er?evesinde ad?m ad?m ilerletilmelidir. Anneler gebelik d?nemlerinde anne sütü ile beslenme, emzirme tekni?i, tag heuer replica watches ek g?dalar ve beslenme al??kanl???n?n oturtulmas? gibi konularda e?itim almal?d?rlar.

Sindirim sistemi, ba????kl?k sistemi ve b?brekleri tam olarak geli?memi? yenido?an bebekler i?in en ideal besin kayna?? ANNE SüTü’dür. Besin maddelerini bebe?e uygun miktar ve kalitede i?ermesinin yan? s?ra i?inde bebe?i enfeksiyonlardan koruyucu ve büyümesine yard?mc? bir?ok fakt?r de bulunur. Do?umu takiben ilk 30 dakika i?inde bebe?in anne sütünü emmesi sa?lanmal?d?r. ?zellikle ilk be? gün salg?lanan kolostrumun (a??z sütü) damlas? dahi ziyan edilmeden bebe?e verilmelidir. Bebe?e do?umdan sonra ilk 6 ay anne sütü d???nda (su dahil) hi?bir ?ey verilmemelidir.

Emzirmede ba?ar?l? olman?n yollar?

• Anne istekli olmal? ve kendine güvenmeli
• ?ster normal, ister sezaryenle do?um yap?ls?n, ilk 30 dakika i?inde bebek ??plak olarak anne memesine verilmeli
• Bebek devaml? anne ile ayn? odada kalmal?, b?ylece bebe?in istedi?i anda, istedi?i kadar emzirilmesi sa?lanmal?
• Do?umdan sonra asla ?ekerli su ve t?bbi zorunluluk olmad?k?a mama verilmemeli
• Emzirmeden ?nce annenin olabildi?ince sorunlar?ndan uzakla?mas? ve dikkatini bebe?ine vermesi gerekir. B?ylece fiziksel ve ruhsal rahatlama süt sal?nmas?n? artt?r?r.
• Bebekler emerken sadece burundan nefes ald?klar? i?in, emzirmeye ba?lamadan ?nce bebe?in burnunun a??k olup olmad??? kontrol edilmeli, a??k de?ilse serum fizyolojik burun damlas? ile temizlenmelidir.
• Anne rahat edece?i ?ekilde arkal?kl?, al?ak bir koltu?a oturmal?d?r. Bebe?in ba? ve vücudu düz hat üzerinde anneye d?nük olmal?, burnu meme ucunun hizas?nda bulunmal?, alt ?ene meme ile temas etmelidir. Annenin kolu bebe?in g?vdesini, eli kal?as?n? tutacak ?ekilde olmal?, a??z-meme ba?? temas? engellenmemelidir.
• Sezaryenle do?um yapm?? anne s?rt üstü veya yan yatarak da emzirebilir.
• Emzirirken meme ba??n?n tamam? ve memenin kahverengi k?sm?n?n büyük bir b?lümü bebe?in a?z?na verilmelidir. Sadece meme ba?? bebe?in a?z?na verilirse etkili süt ak?m? olmaz, bebek sinirlenerek memeyi b?rak?r ve meme ba?? ?atlaklar? olu?ur.
• Annenin serbest olan elinin ba?parma?? kahverengi k?s?m kenar?nda ve üstte, di?er d?rt parma?? alt?nda olacak ?ekilde g??sü tutmal?, hafif?e bast?rarak süt ak?m?n? kolayla?t?rmal? ve bebe?in burnunun kapanmas?n? ?nlemelidir.
• Emzirme süresi ve s?kl??? ilk aylarda bebe?in iste?ine b?rak?lmal?d?r. Her emzirmede, bebe?in her iki g??üsten de emmesi sa?lanmal?d?r. E?er bebek birinci g??üste uyur, di?erini almak istemezse ?srar edilmemelidir. Bir sonraki ??ünde emzirmeye, di?er g??üsten ba?lanmal?d?r.
• Emzirme sonunda yeterli süt alan bebek genellikle memeyi kendili?inden b?rak?r. E?er emzirme sonunda bebek memeyi b?rakm?yorsa, memenin zorlanarak bebe?in a?z?ndan geri ?ekilmesi meme ba??na zarar verebilir. Anne kü?ük parma??n? bebe?in a?z?na sokarak memenin a??zdan ??kmas?na yard?mc? olmal?d?r.



Anne sütü yeterli mi ?

Lütfen sütünüzün yeterli olup olmad???na siz karar vermeyin. Mutlaka doktorunuza dan???n. Bebe?iniz emzirildikten sonra en az bir saat uyuyorsa, günde 6-8 kez bezini ?slat?yorsa ve haftada en az 150 g tart? al?yorsa yeterince anne sütü al?yor demektir. Sütünüzün bol olmas? i?in günde 3-4 litre su ve bol miktarda karbonhidrat (baklava, b?rek, her türlü tatl?lar, meyva kompostosu, yo?urt, yumurta…) tüketilmelidir. Siyah ?ay, kahve, kola, kutu meyva sular?, alkol ve sigaradan uzak durulmal?d?r. Bitki ?aylar? ?zellikle rezene ?ay? sütü artt?r?r, bol miktarda i?iniz.




?al??an anneler sütlerini nas?l saklamal?d?r ?

Anne i?yerine gitmeden ?nce bebe?ini yeterli süre emzirmeli ve bebek annenin eve d?nü? saatine yak?n beslenmemelidir. Anne i?yerinde; dolu olan memelerini steril el veya pompa ile bo?altmal?. Anne sütü oda ?s?s?nda 6 saat, buzdolab?nda 24 saat ve derin dondurucuda 6 ay bozulmadan saklanabilir. Buzdolab?ndan ??kar?lan süt kaynat?lmaz. Bebe?e verilmeden ?nce i?i s?cak su dolu bir kap i?ine konularak ?s?t?l?r.